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Limande Sole prête à cuire - Pièce de 500g
Poisson maigre aux qualités nutritionnelles riches : la limande-sole est en plus délicieuse !
500g pour 1 personne.
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Opis
La limande-sole (Microstomus kitt) est un poisson maigre très recherché pour ses qualités nutritionnelles. Riche en protéine et pauvre en lipide, elle est idéale pour remplacer la viande dans le cadre d'un régime équilibré.
Dégustation :
Revenue à la poêle, brasée, grillée au four ou en paupiette, la forme plate de la limande-sole en fait un met particulièrement facile et agréable à préparer. La chair savoureuse de la limande-sole est cependant fragile. Attention donc de ne lui infliger de cuisson trop longue ou lente.
La recette la plus réputée de Limande-sole ? Goûtez à la délicieuse, Limande-sole meunière !
Valeur nutritionnelle :
- Protéines : 16g
- Glucides : 0g
- Lipides : 1g
- Calories : 75 kcal - 314 kJ
Zone de pêche : Pêchés en Atlantique Nord-Est. FAO 27-7
Méthode de pêche : chalut
Poids net avant préparation : 500g
Poids net après préparation : 320 - 340g (1 pièce par personne).
Podatki
1050
918 Izdelkov
- Teža
- 0.5 kg
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published the 08/11/2024
following an order made on 28/10/2024
Un petit bonheur,bien préparée et goûteuse
published the 18/09/2024
following an order made on 09/09/2024
Tous les produits sont excellent,très très frais cela fait quelques années que je commande je ne suis pas déçu. Mais les prix sont un peu élevés,je sais il faut penser aux pêcheurs mais,commême. Mais merci pour le travail de toute l'équipe
published the 30/07/2024
following an order made on 21/07/2024
Parfait !
published the 01/05/2024
following an order made on 19/04/2024
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